各院系：
为了丰富同学宅家生活，增强体育锻炼，学工部、团委联合体育教学部共同开展“班级趣味体育挑战赛”。请各院系积极组织学生参加比赛，以院系为单位提交参赛材料至指定邮箱。现将活动具体通知如下：
一、组织单位
主办单位：厦门大学嘉庚学院学工部、团委
厦门大学嘉庚学院体育教学部
承办单位：厦门大学嘉庚学院学生会
二、比赛方式
拍摄照片/视频作品发送至指定邮箱，拍摄地点须在家里或者户外空旷场地。
四、比赛时间
2020年3月30日至4月下旬
五、比赛项目
男生：（项目1）平板支撑、（项目2）高抬腿、（项目3）波比跳、（项目4）跳绳、（项目5）俯卧撑
女生：（项目1）平板支撑、（项目2）高抬腿、（项目3）仰卧起坐、（项目4）跳绳、（项目5）开合跳
六、竞赛内容
（一）平板支撑
评比标准：要求动作规范，保持身体挺直1分钟（基础赛），并尽可能最长时间保持这个姿势（挑战赛，以保持时间来计算排名）。
（二）高抬腿
评比标准：1分钟内在不失误的情况下完成的标准动作次数。
（三）波比跳
评比标准：1分钟内在不失误的情况下完成的标准动作次数。
（四）仰卧起坐
评比标准：1分钟内完成次数。借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（五）跳绳
评比标准：1分钟内在不失误的情况下完成次数。尽可能多的单摇跳，可并脚跳也可换脚跳，动作舒展连贯。
（六）俯卧撑
（放标准示范动作）
评比标准：1分钟内完成次数。塌腰突臀不算个数，下沉大小臂夹角大于90度不算个数。
（七）开合跳
（放标准示范动作）
评比标准：1分钟内在不失误的情况下完成的标准动作次数。
七、参加办法
1.比赛以在校生行政班级为单位组织开展。
2.比赛分为“基础赛”、“晋级赛”和“终极赛”。
3.组织单位将对比赛进行严格监管，对于作假、舞弊等行为一经发现将取消该参赛班级全部成绩。
4.基础赛：手机拍摄参赛项目照片，并将照片（文件命名为姓名+学号）以班级为单位收集命名为：基础赛+院系+年级+专业班级。如：基础赛+机电工程学院+2019级电气工程专业（1）班。院内参赛行政班在4月1日之前汇总打包打卡照片，并填写附件《基础赛统计表》发送到管理学院学生会体育部邮箱710741641@qq.com。（照片数量较多，请尽量压缩图片大小）
5.晋级赛：手机录制参赛项目视频，并将视频（文件命名为姓名+学号）以班级为单位收集命名为：晋级赛+院系+年级+专业班级。如：晋级赛+机电工程学院+2019级车辆工程专业（1）班。院内晋级的行政班在规定时间之前（提交时间另行通知）打包打卡照片，并填写附件《晋级赛统计表》发送到管理学院学生会体育部邮箱710741641@qq.com。（视频较大，请尽量压缩视频大小）
6.终极赛：终极赛拟定返校复学后，在学校举办，现场进行最终PK。具体另行通知。
特别说明：
（1）基础赛
参赛班级成员须在5天时间内完成5个项目打卡（即3月28日-4月1日），并以指定方式提交班级同学的锻炼照片进行打卡认证，由主办方工作人员审核。一轮打卡人数均达到班级人数的80%视为本轮“基础赛”完成，并获得参加“晋级赛”的参赛资格。
（2）晋级赛
顺利晋级到晋级赛的行政班级，各班级指派10名同学参加（男、女各五名，一人只能参加其中一项）。以视频录制的方式进行，除平板支撑项目以时长来计算名次，其他项目均为1分钟完成的次数和质量来计算排名。
（3）终极赛
终极赛在学校举办，地点另行通知，由体育教学部老师担任主裁判，晋级赛中各单项排名前10的同学进入终极PK，除平板支撑项目以时长来计算名次，其他项目均为1分钟完成的次数和质量来计算排名。
八、奖励办法
（一）在基础赛阶段，根据院系完成基础赛班级比例（完成基础赛班级数/现有行政班总数），颁发优秀组织奖若干。
（二）在终极赛阶段，计算各班级进入各单项前10的总人数，为总人数前三的班级颁发优秀班级奖，颁发证书+奖金。
（三）男生：平板支撑、高抬腿、波比跳、跳绳、俯卧撑；女生：平板支撑、高抬腿、仰卧起坐、跳绳、开合跳，根据专业裁判评审的得分高低取各项目前3名，颁发证书+奖金。
九、本规程解释权归主办单位，未尽事宜另行通知。
厦门大学嘉庚学院学工部、团委
厦门大学嘉庚学院体育教学部
2020-3-27
